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ABOUTLumiaについて

Lumiaについて

運動の成果を、
食事で支える。

Lumia 代表　管理栄養士縄田 咲

POLICY方針

運動と食事を、
切り離さずに。

Lumiaは、管理栄養士として、フィットネスクラブをご利用の方を対象に、栄養指導、食事管理、ダイエットサポート、健康管理支援を行っています。

運動だけでは、思うような成果が得られないこともあります。トレーニングの内容や頻度を踏まえて食事の内容をご提案し、フィットネスクラブでの運動の成果を、食事の面から支えます。

極端な食事制限には頼らず、外食や中食も上手に取り入れながら、無理なく続けられる方法をご提案します。目標の達成後も維持できる食習慣の定着が、Lumiaの目指すところです。

白いテーブルの上の、ブルーベリーとナッツ、はちみつのディッパーとスプーン

VALUES大切にしていること

大切にしている、4つのこと

  1. 01

    根拠のある
    アドバイスを

    インターネットの情報や自己流に頼らず、栄養学に基づいて食事の内容を確認します。

  2. 02

    一人ひとりに
    合わせる

    目標・体調・生活リズムは、お一人おひとり違います。それぞれに合わせてご提案します。

  3. 03

    続けられる方法で

    外食やコンビニの上手な選び方など、普段の生活に取り入れやすい方法をお伝えします。

  4. 04

    記録に伴走する

    食事記録へのフィードバックを続けて行い、実践から習慣化まで伴走します。

3 VIEWS3つの視点

食事・運動・習慣の、
3つの視点で。

トレーニングの内容や生活リズムに合わせて、3つの視点からサポートします。Lumiaの3つの色は、この3つの視点を表しています。

PROFILE事業者の情報

事業者の情報

Lumia

代表　管理栄養士

縄田 咲

NAWATA SAKI

屋号
Lumia（ルミア）
代表者
縄田 咲（管理栄養士）
事業内容
フィットネスクラブ利用者を対象とした栄養指導、食事管理、ダイエットサポートおよび健康管理支援
業種
栄養指導・健康管理支援業
開業
2026年6月13日
所在地
大阪府箕面市ご相談は対面・オンラインで承っています。
ご相談
対面・オンライン（箕面市・北摂地域を拠点に）
主なお客様
フィットネスクラブをご利用の個人のお客様、フィットネスクラブ・ジムの運営者様

記載の根拠：開業届と事業の資料　／　記載日：2026年10月

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初回のご相談は、無料です。

今の食事と運動の内容、目標をうかがって、無理なく続けられる進め方を一緒に考えます。個人のお客様も、施設・ジムの運営者様も、お気軽にご連絡ください。

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  • 箕面市・北摂地域を拠点に
フォームで お問い合わせフォーム 24時間受け付けます。管理栄養士の縄田から、ご連絡します。 先に知りたいことは よくある質問 料金、オンラインの相談、食事制限などにお答えしています。