よくある質問

はい、初回のご相談は無料です。食生活と目標、運動の内容をうかがい、無理のない進め方をご提案します。

はい、対面・オンラインのどちらでも対応しています。箕面市・北摂地域を拠点にしています。

お問い合わせフォームからご連絡ください。24時間受け付けています。初回のご相談で食生活と目標をうかがい、プランをご提案します。

お問い合わせのページ

極端な食事制限は行いません。外食やコンビニの上手な選び方など、普段の生活に取り入れやすい方法をご提案します。

はい、大丈夫です。外食や中食も上手に取り入れながら、無理なく続けられる方法を一緒に考えます。

はい。トレーニングの内容や頻度に合わせて食事をご提案し、トレーナーの指導とも両立するように進めます。

はい。筋力の向上や体力づくりなど、トレーニングの目的と頻度に合わせた食事の内容をご提案します。

継続サポートでは、日々の食事記録を確認し、エネルギー量や栄養バランスについて、具体的にフィードバックします。

フィードバックの例

目安は、単発カウンセリングが5,000円〜／回（1回60分）、継続サポートが20,000円〜／月、施設向けサポートが50,000円〜／月です。ご支援の内容・回数・期間に応じて、個別にお見積りいたします。

料金とご利用の流れ

はい。1回60分の単発カウンセリング（5,000円〜）で、食生活・生活習慣をうかがい、目標に合わせた食事のアドバイスをお伝えします。

お支払いの方法は、お見積りのときにお伝えします。施設・ジムの方との業務委託では、月末締め、翌月末までの銀行振込でお願いしています。

健康の維持・増進を目的とした栄養指導のため、診断・治療などの医療行為は行いません。治療中の方は、主治医の指示を優先して対応します。

体重や体組成などの成果を保証するものではありません。極端な制限に頼らず、目標の達成後も続けられる食習慣を、一緒につくっていきます。

サプリメントなどの販売は行っていません。普段の食事を整えることを中心にサポートします。

会員様への栄養カウンセリングや食事指導、会員様の食事記録の確認とフィードバック、栄養セミナー・食事相談会の実施、トレーナーとの連携による食事サポートです。このほかの栄養指導に関わる業務も、内容に応じてご相談ください。

施設・ジムの方へ

業務委託契約を結びます。お支払いは月末締め、翌月末までの銀行振込です。業務の状況は、定期的にご報告します。

お取引の基本

会員様の健康情報は、要配慮個人情報として、ご本人の同意の範囲で扱い、この業務以外には使いません。業務の終了時には、施設様へお返しするか、削除します。