サポート内容

• 運動しているのに、なかなか体重が落ちない

  1. 食事管理食事記録から、エネルギー量と栄養バランスを確認
  2. 目的別の食事提案トレーニングの頻度に合わせて、食事の内容を調整

  おすすめ継続サポート

• 自己流の食事制限で、リバウンドを繰り返している

  1. ダイエットサポート極端な制限に頼らない、無理のない減量計画を一緒に
  2. 食事管理外食やコンビニの選び方も含めて、続けられる形に

  おすすめ継続サポート

• 筋肉をつけたいが、何を食べればよいか分からない

  1. 栄養指導今の食生活と、トレーニングの内容をうかがう
  2. 目的別の食事提案目的と頻度に合わせた、食事の内容をご提案

  おすすめ単発カウンセリングから

• 健康診断の数値が気になり、食生活を見直したい

  1. 健康管理支援体重・体組成などの記録をもとに、生活習慣を見直す
  2. 栄養指導目標に合わせた、食事の整え方をお伝え

  おすすめ単発カウンセリングから

※ 例は、資料のサービス内容をもとにした進め方のイメージです。成果をお約束するものではありません。治療中の方は、主治医の指示を優先します。