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PRICE & FLOW料金と流れ

料金とご利用の流れ

1回60分の単発から、始められます。

金額は目安です。ご支援の内容・回数・期間に応じて、個別にお見積りいたします。初回のご相談は無料です。

ブルーベリーとバナナ、くるみをのせたオートミールと、木のスプーン

FIRST初回のご相談は無料

PLANSプランの比較

3つのプラン

3つのプランの比較
プラン 個人のお客様単発カウンセリング 基本プラン個人のお客様継続サポート 施設・ジムの運営者様施設向けサポート
料金の目安5,000円〜/回20,000円〜/月50,000円〜/月
カウンセリング1回60分月2回会員様への栄養カウンセリング
食生活・生活習慣のヒアリング●●●
目標に合わせた食事のアドバイス●●●
日々の食事記録へのフィードバック—●●
体の変化に応じたプランの見直し—●内容に応じて
栄養セミナー・食事相談会——●
トレーナーとの連携——●
ご相談の形対面・オンライン対面・オンライン施設での実施など、ご相談

※ 金額は目安です。ご支援の内容・回数・期間に応じて、個別にお見積りいたします。
※ 初回のご相談は無料です。

HOW TO CHOOSE選び方

どのプランがよいか、
迷ったら。

  • まずは、今の食事を見てもらいたい

    おすすめ単発カウンセリング

    1回60分で、食生活と生活習慣をうかがい、目標に合わせた食事のアドバイスをお伝えします。

  • 運動と食事を、続けて整えたい

    おすすめ継続サポート

    月2回のカウンセリングに加えて、日々の食事記録にフィードバックし、体の変化に合わせてプランを見直します。

  • 施設の会員様を支えたい

    おすすめ施設向けサポート

    会員様への栄養カウンセリング、栄養セミナー・食事相談会、トレーナーと連携した食事サポートを行います。

    施設・ジムの方へ

迷ったときは、初回の無料相談でご一緒に決めましょう。

FLOWご利用の流れ

ご相談から、
習慣の定着まで。

極端な食事制限は行わず、普段の生活のなかで続けられる方法を、体の変化に合わせて見直しながら進めます。

初回の無料相談を申し込む
  1. 01

    お問い合わせ・ご相談

    お問い合わせフォームから、お気軽にご連絡ください。初回のご相談は無料です。

  2. 02

    初回カウンセリング

    食生活と目標、運動の内容を確認します。対面・オンラインのどちらでも行えます。

  3. 03

    目標設定・プランのご提案

    無理のない目標と、食事の方針を共有します。

  4. 04

    食事管理・栄養指導

    食事記録をもとに、継続してアドバイスします。

  5. 05

    振り返り・プランの見直し

    体の変化に合わせて、内容を調整します。

  6. 06

    目標の達成・習慣の定着

    目標の達成後も続けられる、リバウンドしにくい食習慣の定着を目指します。

NOTESご利用にあたって

ご利用にあたって

  • 診断・治療は行いません健康の維持・増進を目的とした栄養指導です。治療中の方は、主治医の指示を優先します。
  • 金額は目安ですご支援の内容・回数・期間に応じて、個別にお見積りいたします。お支払いの方法は、お見積りのときにお伝えします。
  • 極端な食事制限は行いません普段の生活のなかで続けられる方法をご提案します。

CONTACTご相談

初回のご相談は、無料です。

今の食事と運動の内容、目標をうかがって、無理なく続けられる進め方を一緒に考えます。個人のお客様も、施設・ジムの運営者様も、お気軽にご連絡ください。

  • 対面・オンライン
  • 1回60分の単発から
  • 箕面市・北摂地域を拠点に