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ご利用の流れ
PRICE & FLOW料金と流れ
料金とご利用の流れ
1回60分の
金額は

FIRST初回の
PLANSプランの比較
3つのプラン
| プラン | 個人の |
基本プラン個人の |
施設・ジムの |
|---|---|---|---|
| 料金の目安 | 5,000円〜/回 | 20,000円〜/月 | 50,000円〜/月 |
| カウンセリング | 1回60分 | 月2回 | 会員様への |
| 食生活・生活習慣の | ● | ● | ● |
| 目標に合わせた | ● | ● | ● |
| 日々の | — | ● | ● |
| 体の | — | ● | 内容に応じて |
| 栄養セミナー・食事相談会 | — | — | ● |
| トレーナーとの連携 | — | — | ● |
| ご相談の形 | 対面・オンライン | 対面・オンライン | 施設での |
※ 金額は
※ 初回の
HOW TO CHOOSE選び方
どのプランがよいか、
迷ったら。
迷ったら。
まずは、
今の 食事を 見て もらいたい おすすめ単発
カウンセリング 1回60分で、
食生活と 生活習慣を うかがい、 目標に合わせた 食事の アドバイスを お伝えします。 運動と
食事を、 続けて 整えたい おすすめ継続サポート
月2回の
カウンセリングに 加えて、 日々の 食事記録に フィードバックし、 体の 変化に合わせて プランを 見直します。 施設の
会員様を 支えたい おすすめ施設向けサポート
会員様への
施設・ジムの栄養カウンセリング、 栄養セミナー・食事相談会、 トレーナーと 連携した 食事サポートを 行います。 方へ
迷った
- 01
お問い合わせ・ご相談
お問い合わせフォームから、
お気軽に ご連絡ください。 初回の ご相談は 無料です。 - 02
初回カウンセリング
食生活と
目標、 運動の 内容を 確認します。 対面・オンラインの どちらでも 行えます。 - 03
目標設定・プランのご提案
無理の
ない 目標と、 食事の 方針を 共有します。 - 04
食事管理・栄養指導
食事記録を
もとに、 継続して アドバイスします。 - 05
振り返り・プランの見直し
体の
変化に合わせて、 内容を 調整します。 - 06
目標の
達成・習慣の定着 目標の
達成後も 続けられる、 リバウンドしにくい食習慣の 定着を 目指します。
NOTESご利用に
ご利用にあたって
- 診断・治療は
行いません 健康の維持・増進を 目的とした 栄養指導です。 治療中の 方は、 主治医の 指示を 優先します。 - 金額は
目安です ご支援の内容・回数・期間に 応じて、 個別に お見積りいたします。 お支払いの 方法は、 お見積りの ときに お伝えします。 - 極端な
食事制限は 普段の行いません 生活の なかで 続けられる 方法を ご提案します。
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CONTACTご相談
初回のご相談は、無料です。
今の
- 対面・オンライン
- 1回60分の
単発から - 箕面市・北摂地域を拠点に