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初回のご相談は、無料です。

今の食事と運動の内容、目標を、そのままお聞かせください。管理栄養士が、無理なく続けられる進め方を一緒に考えます。

フォームで 24時間、受け付けます 管理栄養士の縄田 咲から、ご希望の方法でご連絡します。 送る前に よくある質問を見る 料金、オンラインの相談、食事制限などにお答えしています。

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  • 今の目標（減量、筋力の向上、健康診断の数値など）
  • 運動の内容と、週に何回くらいか
  • 食事で気になっていること
  • ご希望の相談の形（対面・オンライン）

分からない所は、空けたままでかまいません。初回のご相談でうかがいます。

送る前に、よくある質問も：初回の相談、オンライン、料金

白い大理石の台に置いた、マスカットとブルーベリーの小鉢
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お問い合わせのあとの流れ

  1. 1お問い合わせこのページのフォームから。
  2. 2初回カウンセリング（無料）食生活と目標、運動の内容を確認します。
  3. 3目標設定・プランのご提案無理のない目標と、食事の方針を共有します。
  4. 4サポートの開始食事記録をもとに、継続してアドバイスします。

ご利用の流れを、くわしく見る